Шейла Рубин - симпатичная девушка, которая проживает в Сан-Диего и является домохозяйкой. Героиня всегда была скромной и нежной особой, поэтому даже слова мужу против сказать не могла. Она искренне ненавидит окружающий мир, страдает от булимии и считает супруга настоящим неудачником. Но несмотря на все это несчастная продолжает улыбаться людям, готовит для благоверного завтраки и ужины, а также ходит с соседками по магазинам. Но есть в жизни то, что все же приносит ей удовольствие - занятие аэробикой. Шейла с нетерпением ждет, когда начнется очередная тренировка, после которой вынуждена опять вернуться домой и погрузиться в рутину. Но судьба дает Рубин шанс: муж героини был уволен с работы со скандалом, поэтому домохозяйка заявляет, что теперь сама пойдет работать, открыв собственный зал, где будет преподавать аэробику.